Dididou, dessine-moi...des aliments

coloriage pour enfant

coloriages gratuits d'aliments

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coloriage aliments
Boite d'oeufs
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Pain
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Poisson
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Sucre en morceaux
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Poulet
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Produits laitiers

Le sucre simple

Les glucides sont très importants pour l’organisme, car ils apportent de l’énergie. Cependant, le sucre simple, que l’on trouve par exemple dans les boissons sucrées et les bonbons, n’est pas indispensable : en effet, les glucides nécessaires au corps sont apportés par d’autres aliments. En fait, il faut limiter la consommation des sucres rapides car ils sont caloriques mais pauvres sur le plan nutritionnel. De plus, trop de sucres simples augmente les caries.

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